Lehr- und Beratungspraxis für Entspannung, Stress- und Konfliktlösung Das aktuelle Beratungsangebot umfasst: Coaching und Beratung. Diverse Entspannungsverfahren. Ausarbeitung eines individuellen Übungssets für körperlich regeneratives und präventives Wohlbefinden. Streß- und Konfliktlösung am Arbeitsplatz und in der Partnerschaft. Beratung und Begleitung in Trennungsphasen, bei Trauer und Todesfällen, bei Krankheit und sychosomatischen Beschwerden. Missbrauch und Co-Abhängigkeiten. Wege zur Freude! Glück und Zufriedenheit entstehen aus einer inneren Haltung der Gelassenheit und der liebevollen Selbstannahme. jeder Mensch ist in der Lage, zu dieser Haltung zu  finden. Sie ist die Quelle unserer Kreativität und Lebensfreude und lässt uns offener werden in der Begegnung mit anderen. Ein hektischer Alltag verstellt heute vielen Menschen den Zugang zu sich selbst. Zeitdruck, Stress, Überforderung und Konflikte - am Arbeitsplatz wie im Privatleben - bringen das seelische Gleichgewicht ins Wanken. Unzufriedenheit, Gereiztheit.Verspannungen und psychosomatische Beschwerden sind die Folge. Dagmar Fröhlich zeigt Wege auf, den Alltag mit mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Vitalität zu leben. Ob es dabei um Entspannung, den Umgang mit Konflikten oder den Weg zu freieren Verhaltensmöglichkeiten geht, Ausgangspunkt ist immer eine Haltung der Achtsamkeit und Bewusstheit - im Handeln wie im Sein. In den Seminaren, Trainings und Einzelberatungen entsteht so eine annehmende, schützende Atmosphäre, die jedem einzelnen Raum zur Entfaltung gibt.   Sich entspannen Entspannung kann ganz unterschiedlich aussehen. Jeder Mensch findet seinen individuellen Weg zu Ruhe und Ausgeglichenheit. Dagmar Fröhlich unterstützt den Prozess der Entspannung durch eine Vielfalt wirkungsvoller  Mittel und Methoden:   Durch Atem- und Bewegungsübungen können einseitige körperliche Belastungen ausgeglichen werden, Verspannungen lösen sich auf. Tanz und Bewegung fördern die körperliche Kraft und Vitalitat. Die Arbeit mit Farben, Klängen und Materialien hilft, Ideen, Eindrücke und Gefühle spontan zum Ausdruck zu bringen. Fantasiereisen und die Arbeit mit inneren Bildern eröffnen den Zugang zu Empfindungen und Gefühlen, die im Alltag keinen Platz haben. Klangreisen machen die harmonisierende Wirkung von Klängen erlebbar. Die Stille der Meditation verhilft zu innerer Achtsamkeit und Bewusstheit.

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